HUBUNGAN SLEEP HYGIENE DENGAN KUALITAS TIDUR PADA LANSIA DI DUSUN VI SILO BONTO KECAMATAN SILAU LAUT TAHUN 2022
Abstract
Cell deterioration occurs in old age due to the aging mechanism, which can result in physical decline, weakened organs, and various regenerative problems. The most common problem that occurs in the elderly due to the aging process is a change in sleep quality. Insomnia is a common sleep quality disorder in the elderly that results in decreased sleep quality. Good sleep hygiene can help improve sleep quality. The purpose of this study is to determine the relationship between sleep hygiene and sleep quality in the elderly in Dusun VI Silo Bonto, Silau Laut District. This quantitative study used a correlation method with a cross-sectional design approach. The sampling technique used was total sampling with a sample size of 46 respondents. The data analysis used was the Chi-Square test. The results of the Chi-Square test were obtained with a significance level of a = 0.05. If the value is ≤ 0.05 (a: 5%), then the hypothesis is accepted. The statistical test result obtained a value of 0.020, which is smaller than the alpha (a) value of 0.05, thus it can be concluded that there is a significant relationship between sleep hygiene and sleep quality in the elderly in Dusun VI Silo Bonto, Silau Laut District in 2022, so Ha is accepted and Ho is rejected.
References
Z. (2021). Pelatihan Dan Pendampingan Kader Posyandu Lansia Di Kecamatan Wonomulyo. Jurnal Abdidas, 2(2), 392- 397.
Anggi Hendrawan, N., & Setyoningrum, U. (2021). Hubungan Antara Sleep Hygiene Dengan Kejadian Insomnia Pada Remaja Di Kelurahan Pudakpayung (Doctoral dissertation, Universitas Ngudi Waluyo).
Apriana, R., Retnaningsih, D., & Rahmah, I. Z. (2018). Hubungan Antara Sleep Hygiene Dengan Kualitas Tidur Pada Lanjut Usia Di Panti Wredha Harapan Ibu Ngaliyan Semarang. Jurnal Ners Widya Husada, 2(1).
Biahimo, N. U. I., & Gobel, I. A. (2021). Faktor Yang Mempengaruhi Gangguan Tidur (Insomnia) Pada Lansia Di Desa Kaidundu Kecamatan Bulawa Kabupaten Bone Bolango. Zaitun (Jurnal Ilmu Kesehatan), 9(1), 916-924.
Eka Wulandari, D. (2022). Pengaruh Terapi Rendam Air Hangat Pada Kaki Terhadap Insomnia Pada Lansia Berdasarkan Literature Review (Doctoral Dissertation, Universitas Muhammadiyah Jember).
Fajriatin, A. N. A. (2020). Hubungan Dukungan Keluarga Dengan Keaktifan Lansia Dalam Mengikuti Kegiatan Posbindu (Studi Pada Lansia Di Posbindu Mekarsari Desa Karangnunggal Kabupaten Tasikmalaya) (Doctoral Dissertation, Universitas Siliwangi).
Fitanoka, L. D., & Aryati, D. P. (2021, December). A Family Support In Providing Care To The Elderly: Literature Review. In Prosiding Seminar Nasional Kesehatan (Vol. 1, Pp. 1642-
1650).
Hastuti, R. Y., Sari, D. P., & Sari, S. A. (2019). Pengaruh Melafalkan Dzikir Terhadap Kualitas Tidur Lansia. Jurnal Keperawatan Jiwa, 7(3), 303.
Layun, M. K., Rusdi, R., & Ain, A. (2021). Gambaran Kualitas Tidur Yang Terjadi Pada Lansia Di Panti Sosial Tresna Werdha Nirwana Puri Samarinda Pada Era Pandemi Covid-19. Jurnal Keperawatan Wiyata, 2(1), 11-20.
Liana, R. (2020). Literatur Review: Penatalaksanaan Insomnia Dengan Non Farmakologi Pada Remaja.
Nazaruddin, N., Yusnayanti, C., Purnama, P. A., Purnamasar, A., & Anjarwati, N. (2021).Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Kejadian Quality Of Sleep Pada Lansia Selama Pandemi Covid-19.Nursing Inside Community, 3(3), 89-97.
Pinem, C. P. (2021). Literature Review: Hubungan Gangguan Pola Tidur Terhadap Kejadian Hipertensi Pada Lansia.
Putri, D. A. (2019). Status Psikososial Lansia Di Pstw Abiyoso Pakem Sleman Yogyakarta Tahun 2019 (Doctoral Dissertation, Poltekkes Kemenkes Yogyakarta).
Rahmah, I. Z., Retnaningsih, D., & Apriana, R. (2018). Hubungan Sleep Hygiene Dengan Kualitas Tidur Pada Lanjut Usia. Jurnal Ilmu Dan Teknologi Kesehatan, 9(1
Sayekti, N., & Hendrati, L. (2015). Analisis Risiko Depresi, Tingkat Sleep Hygiene Dan Penyakit Kronis Dengan Kejadian Insomnia Pada Lansia. Jurnal Fkm, 3(2).
Sinaga, R. M. (2021). Literature Review: Hubungan Senam Lansia Terhadap Kualitas Tidur Pada Lansia.
Situngkir, R., Bate, I., & Akollo, J. E. (2021). Hubungan Perilaku Sleep Hygiene Dengan Kualitas Tidur Pada Kelompok Lansia Di Panti Tresna Werdha Ambon. Jurnal Keperawatan Florence Nightingale, 4(2), 46-51.
Utami, R. J., Indarwati, R., & Pradanie, R. (2021). Analisa Faktor Yang Mempengaruhi Kualitas Tidur Lansia Di Panti. Jurnal Health Sains, 2(3), 362-380.
Wardhana, M. (2020). Karya Tulis Ilmiah Literatur Review: Gambaran Perilaku Lansia Yang Mengalami Diabetes Mellitus Dalam Mengontrol Kadar Gula Darah Tahun 2020.
